しわ、たるみの改善と予防。首のしわ取り、目の下のしわ取り、おでこのしわ取り、たるみや法令線のお悩みを解決します。

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reafまだまだある！しわができる原因

しわの原因　洗顔の頻度・方法

ファンデーションが残っていると気になるので、オイルクレンジングなどを使ったメイク落とし＆洗顔というパターンもあるかと思います。そーですね、皮脂の分泌が激しいような年齢であれば、にきびの防止という意味で良いのかも知れません。でも、しわの予防・改善を目指す方がこのような洗顔方法を続けているのは問題ですよ。

オイルタイプのクレンジング剤は洗浄力が高く、メイク落としには効果的ですが、界面活性剤を含んでいて、肌に必要な油分や水分まで奪ってしまうので好ましくありません。また、熱いお湯なども肌の油分や水分を奪ってしまうので要注意です。ぬるま湯を使う場合は、体温より低め（30度くらい）がいいと思います。

オイルクレンジングで皮脂を取って、さらに洗顔というパターンは、皮脂や水分を相当奪ってしまうことになります。意図的にしわを作りたいという方以外にはおすすめしません（そんな人いないって!!）。

しわの原因　ホルモン低下

女性は40歳前後から徐々に卵巣機能が衰えてきます。ホルモンの分泌量も減ってくるために、お肌の主成分であるコラーゲンの生成も減り、ハリ・弾力が失われてしわができます。皮膚の水分保持能力が低下してくる年齢でもありますので、ダブルパンチを食らうようなものです。

しかし、シッカリとケアをして50歳になっても60歳になってもでもしわがなくハリ・弾力のある肌を保っている女性はたくさんいらっやいます！そうです、ホルモンの分泌量が低下してしまうのであれば、山芋や大豆イソフラボンなど、食材やサプリメントで補えばいいのです。

しわの原因　たばこ

たばこのニコチンは血管を収縮させ血の流れを悪くするので、真皮の細胞の働きが衰え、小じわができる原因となります。また、活性酸素が発生するのでコラーゲンとエラスチンが損傷し、吸い続けると小じわだけでなく深いしわができてしまうのです。

その他の原因

病気や過労による体力の消耗、急激な体重の減少、栄養バランスが崩れるなどの原因で、乾燥した肌になり、しわが発生することもあります。また、ストレスや誤ったスキンケアによってしわができてしまうケースもあります。

→しわができる原因

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